I dont really care about lowering my golf handicap, ill just play some to improve here and then when i get back to sweden i can start going down in handicap.
The gym and the running makes one loose weight, im not really overdoing the gym like i do in swden because i do it every day so i think its an optimal way to train.
Its also very nice to be dead each weekend :P It feels like you have accomplished something.
I would also say that when you combine moderate gym exercising and running you dont get hurt like you might do from only gym exercise.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Jag tror att det är jätteviktigt med en mix. Det får inte bli för ensidigt. Då får man skador.du har tydligenn hittat din väg att motionera på ett riktigt sätt.
SvaraRaderaMormor
okej så det så det ligger till :)
SvaraRaderaTrist att jag inte fick "prata" med dig häromdagen. Bättre tur nästa gång. Hoppas att du känner dig nöjd med din tid därborta. du har tydligen häcken full med clubs. Skönt att du har nägonting att pyssla med när du är ledig
SvaraRaderaStor kram frän Bopa och mormor